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奔℃。坦率的人的工作效率中心

关于奔℃。坦率的人的工作效率中心

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奔℃。坦率的人的工作效率中心是一对的一类的设施。该中心是一个5000平方英尺的设施包括超过25,000即磅的自由重量(哑铃和不包括保险杠板),多发性奥林匹克平台和免费重量机架和站。随着自由权,澳门葡京游戏app下载已经将设备要实行共和制竞技体育训练计划加速。二ESTA发电设备包括超级跑步机(29+英里,40%级),专门设计的增强式硬木地板,和重量的机器设计为靶向臀部带,躯干和腿的肌肉。

此外澳门葡京游戏app下载集成了力量训练计划一个独特的概念到它的。在2001年的夏天,葡京app下载会师Agaton随着博登瑞典的健身和采用了一块力量训练器材能够安全有效那趟车有针对性的肌肉群有偏心超载就开始了。本机的设计和建造在瑞典和正在使用的许多目前奥运口径的运动员,NBA众多球队和马格努斯Samuelsson先生,瑞典强人适用于WHO达到世界上最强的男子决赛中10次的纪录。

加速培训计划

在Frappier加速运动训练程序就是培训课程为特色葡京app下载运动员。该方案是八至十个星期前,他们本赛季的开始介绍运动员的训练计划。该方案实现了激烈的六到八周的时间框架和旨在提高提高运动员的速度,敏捷性,灵活性,动态冲刺的速度,肌肉力量和整体信心。

培训通过选修课程提供给澳门葡京游戏app下载运动员加速HPE队打运动增强分类下的那个秋天。所有的运动科学专业的运动性能作为工作在葡京app下载教员。 

研究和开发活动

随着澳门葡京游戏app下载已联手在体育表演业领袖在他们的产品培训和协议开发过程。通常,澳门葡京游戏app下载行为训练,学习评估和验证新产品和/或协议,帮助因此,这些企业他们的业务增长。作为回报,HPC已经接受了培训设备,从这些公司价值的实物补偿。这些项目显然会导致澳门葡京游戏app下载效益运动员的发展,但每年将惠及全球50,000至100,000此外运动员改进技术和方法的培训。

研究项目

  • 3PQ(2001)
  • Agaton健身:离心训练超负荷VS传统的力量训练(2001- 2003年)
  • 爆电力(2005)
  • 通知计时系统(2006)
  • 跑步机力验证(2007)
  • 跑步机倾斜VS基于地面的冲刺训练; DSQ(2006- 2008年)
  • 的基于的接受培训的培训个性化(2009-)